.png)
Ostropest plamisty - opinie i doświadczenia użytkowników
Ostropest plamisty to zioło przypominające oset. Na pierwszy rzut oka przyciąga wzrok swoimi fioletowymi kwiatami. Jednak jego prawdziwe znaczenie kryje się głównie w nasionach. Zawierają one szereg cennych substancji, przede wszystkim sylimarynę. Dzięki nim ostropest przynosi wiele pozytywnych efektów dla ludzkiego organizmu.
Ostropest plamisty jest najczęściej stosowany w połączeniu z wątrobą. Sylimaryna wspomaga detoksykację organizmu i przyczynia się do skuteczniejszej regeneracji wątroby. Nie jest to jednak jedyny powód, dla którego warto go przyjmować. Istnieje kilka innych pozytywnych efektów związanych z detoksykacją organizmu.
Skąd pochodzi ostropest plamisty?
Unikalny ostropest plamisty pochodzi z basenu Morza Śródziemnego. Można go również znaleźć na Wyspach Kanaryjskich i w południowo-zachodniej Azji. W Europie Środkowej występuje tylko jako gatunek udomowiony. Mówi się, że ostropest stopniowo rozprzestrzenił się z Wysp Kanaryjskich do Hiszpanii i Europy Środkowej. Mówi się, że średniowieczni mnisi przenieśli go przez Alpy. To wyjątkowe zioło jest uprawiane głównie w ciepłych i suchych miejscach. Może dorastać do 1,5 metra wysokości.
Profil odżywczy
Ostropest plamisty przynosi szereg korzyści zdrowotnych, głównie dzięki silnej kombinacji zawartych w nim substancji. Które składniki odpowiadają za skuteczne działanie tego zioła?
Sylimaryna
Sylimaryna jest uważana za najbardziej znaną i najskuteczniejszą substancję w ostropestie plamistym. Ogólnie rzecz biorąc, jest to silny przeciwutleniacz należący do grupy flawonolignanów. Wiadomo, że tworzy się w ostropestie plamistym w sposób ciągły, szczególnie w drugiej połowie września i w temperaturach około 25 stopni Celsjusza. Najwyższe stężenie sylimaryny znajduje się bezpośrednio w nasionach owocu.
Białko
Białka znajdujące się w ostropeście wpływają na wiele części ludzkiego ciała. Na przykład na mięśnie, kości, skórę czy włosy. Jednocześnie biorą udział w regeneracji komórek, a także przyczyniają się do wchłaniania składników odżywczych w organizmie. Białka odgrywają szereg kluczowych ról, bez których prawidłowe funkcjonowanie organizmu nie byłoby możliwe. Właśnie dlatego są one niezbędne w kontekście ostropestu plamistego.
Nienasycone kwasy tłuszczowe
Ostropest plamisty zawiera również nienasycone kwasy tłuszczowe, czyli kwasy tłuszczowe omega-3. Organizm nie jest w stanie sam ich wytworzyć, więc musimy je przyjmować z dietą. Nie są one jednak obecne w diecie w wystarczających ilościach. Dlatego rozwiązaniem są suplementy diety.
Szczególnie polecane są te zawierające ostropest plamisty, gdyż zioło to w większym stopniu zawiera kwasy tłuszczowe omega-3. Ich rolą jest zmniejszenie ryzyka chorób sercowo-naczyniowych, pomoc w utrzymaniu prawidłowego poziomu cholesterolu i, co nie mniej ważne, zapobieganie zakrzepom krwi.
Aminokwasy
Ogólnie rzecz biorąc, ostropest plamisty zawiera również kilka rodzajów aminokwasów. Uważa się, że biorą one udział w transporcie i magazynowaniu składników odżywczych, przyspieszając regenerację organizmu, a także chroniąc masę mięśniową podczas odchudzania. Oprócz aminokwasów, ostropest zawiera również witaminę E i kwercetynę. Witamina E ma silne działanie przeciwzapalne, podobnie jak kwercetyna, która ma również właściwości antyalergiczne.
Jakie są potwierdzone efekty stosowania ostropestu plamistego?
Ostropest plamisty jest uważany przez wielu ekspertów za najlepszy naturalny środek na wątrobę. Jest to również powód, dla którego jest on stosowany od setek lat. Nie tylko ją odtruwa i odżywia, ale dodatkowo może znacząco pomóc w leczeniu różnych chorób, czy to stłuszczenia wątroby, czy marskości. Jego działanie jest naprawdę niezwykłe, a pierwsze zmiany na lepsze zaczynają być widoczne na wątrobie już po tygodniu stosowania. Dzięki kuracji ostropestem w celu detoksykacji i regeneracji wątroby, która powinna trwać co najmniej 3 miesiące, wszystkie podwyższone enzymy wątrobowe mogą powrócić do normy.
Detoksykacja organizmu
Odtruwając wątrobę, ostropest przyczynia się również do ogólnej detoksykacji organizmu. Przyspiesza wydalanie i eliminację różnych toksyn, metali ciężkich i innych niepożądanych substancji, które występują w organizmie. Przyczynia się to do ogólnego stanu zdrowia. Detoksykacja organizmu często wiąże się również ze wzrostem energii i poprawą ogólnej witalności.
Zapobieganie chorobom mózgu
Ponieważ sylimaryna jest silnym przeciwutleniaczem, pomaga nie tylko wątrobie, ale także innym częściom ciała. Na przykład zapobiega uszkodzeniom oksydacyjnym komórek mózgowych, dzięki czemu jest środkiem zapobiegawczym w przypadku wielu poważnych chorób mózgu, w tym choroby Alzheimera i Parkinsona. Ostropest ma silne właściwości przeciwzapalne i przeciwutleniające. W rezultacie zapobiega pogorszeniu funkcji mózgu, które występuje naturalnie w starszym wieku.
Krótsza i lepsza jakość skóry
Efekt detoksykacji organizmu szybko uwidoczni się na skórze. Ponieważ w organizmie jest znacznie mniej toksyn i wolnych rodników, skóra staje się lepsza i bardziej witalna. Regularne stosowanie ostropestu plamistego może prowadzić do zmniejszenia trądziku i różnych innych chorób skóry lub egzemy.
Regulacja poziomu cukru we krwi
Według niektórych badań, ostropest plamisty może pomóc regulować poziom cukru, dzięki czemu jest korzystny dla diabetyków. Istotną rolę odgrywa tu sylimaryna, która może obniżać poziom cukru we krwi. Ostropest plamisty może działać bardzo podobnie do niektórych leków przeciwcukrzycowych. Dzieje się tak dlatego, że pomaga poprawić wrażliwość na insulinę, a tym samym obniża poziom cukru we krwi.
Wsparcie odporności
Odtruwając wątrobę i oczyszczając organizm, ostropest poprawia funkcjonowanie układu odpornościowego. Ten ostatni nie jest ograniczany przez różne toksyny, które swobodnie przemieszczają się w organizmie i jest w stanie lepiej reagować na choroby.
Negatywne skutki i formy użytkowania
Nie zaobserwowano żadnych negatywnych skutków, ale stosowania powinny unikać kobiety w ciąży, osoby cierpiące na wysokie ciśnienie krwi oraz niedobory żelaza i wapnia. Ostropestu nie należy przyjmować w połączeniu z mlekiem i alkoholem. W pozostałych przypadkach jego stosowanie jest bezpieczne i pozbawione skutków ubocznych.
Ostropest można przyjmować w postaci herbaty z liści i kwiatów, produkowane są również różne oleje i nalewki. Jednak większość substancji aktywnych zawarta jest w owocach, które są miażdżone.
Ostropest plamisty - opinie naszych klientów
"Jestem zadowolony z zakupu"
"Top dla mnie, super cena"
"Najlepszy suplement diety w najlepszej cenie"
Podsumowując, imponujący wachlarz korzyści oferowanych przez ostropest plamisty sprawia, że jest on cennym dodatkiem do zdrowej rutyny. Jego wielowiekowa reputacja jako zioła wspierającego wątrobę została potwierdzona przez współczesne badania, które podkreślają jego potencjał w zakresie wspierania ogólnego stanu zdrowia. Właściwości przeciwutleniające i przeciwzapalne ostropestu plamistego sprawiają, że jest on obiecującym naturalnym środkiem leczniczym, niezależnie od tego, czy jest przyjmowany w postaci suplementu, czy zaparzonej herbaty. Podobnie jak w przypadku każdego suplementu ziołowego, przed włączeniem go do diety należy skonsultować się z lekarzem, zwłaszcza jeśli cierpisz już na jakąś chorobę lub przyjmujesz leki. Wykorzystanie mocy ostropestu plamistego może być ziołowym wsparciem, którego organizm potrzebuje, aby prowadzić zdrowsze i bardziej zrównoważone życie.
Źródła:
